Je me présente Virginie LAVAL
Animatrice Sportive Sport Santé et dîplomée d’état Educatrice Sportive en 2014
Je suis Passionnée de Danse, de Fitness, de Renforcement Musculaire, Musculation et de Nutrition
Je continue à me former dans différentes méthodes de Fitness et Bien être !
Actuellement je donne des cours collectifs au sein de l'association EPGV de BRETENOUX-BIARS (46) et dans la Salle de SPORT "OGYM46" qui se situe à la Croix Blanche SAINT MICHEL LOUBEJOU (46)
Pour toutes questions, n'hésitez pas à me contacter par téléphone ou mail (voir onglet contact)
Au plaisir de vous rencontrer !
2026.... Équilibre retrouvé
Ce logo marque une étape importante pour moi. Il ne représente pas seulement mon travail. Il représente mon chemin.
Les moments où j’ai douté. Les moments où j’ai tenu bon. Les moments où j’ai appris que la force ne se crie pas… elle se construit.
Avec patience. Avec discipline. Avec constance.
Ma démarche n’est pas née par hasard. Elle est née de l’expérience. De la compréhension du corps.
Et de cette conviction profonde :
On peut être forte sans être dure. On peut être disciplinée sans se punir. On peut transformer son corps en respectant son équilibre.
Ce nouveau visuel reflète enfin ce que je suis devenue : Plus affirmée. Plus alignée. Plus confiante.
Puissance maîtrisée. Équilibre retrouvé.
Merci à ceux et celles qui me font confiance.
Je suis fière du chemin parcouru. Et encore plus fière de celui qui arrive car mon chemin n’est pas fini
— Virginie
*** DIPLOME ***
Educatrice Sportive Adultes, Séniors, Enfant = FEDERATION SPORT SANTE
Certification BAYESIAN PERSONAL TRAINER = COACH SPORTIF et en NUTRITION
**CERTIFICATIONS **
PILATES (MAT 1 et 2 . PETITS MATERIELS . SENIORS . FEMMES ENCEINTES . FASCIAS . MAUX DE DOS)
ZUMBA / PILOXING / CIRCL / FASCIA CONNECTOR / BRAIN GYM / CHAKRAS ET ENERGIE / RELAXATION
ASSOCIATIONS
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